Apprendre à rester présent (suite)...
PEMA CHÖDRÖN. “LES BASTIONS DE LA PEUR”. Pratique du courage dans les moments difficiles. Extraits, résumés, fiche de lecture du chapitre 4 (suite) : DÉTERMINATION : en pratiquant la méditation, on renforce sa capacité à être ferme avec soi-même. Quoiqu’il...