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Apprendre à rester présent (suite)...

4 Août 2014, 05:28am

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Publié par pam

PEMA CHÖDRÖN. “LES BASTIONS DE LA PEUR”. Pratique du courage dans les moments difficiles. Extraits, résumés, fiche de lecture du chapitre 4 (suite) : DÉTERMINATION : en pratiquant la méditation, on renforce sa capacité à être ferme avec soi-même. Quoiqu’il...

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espoir, non-espoir...

31 Juillet 2014, 06:47am

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Publié par pam

Pema Chödrön. “Conseils d’une amie pour des temps difficiles”. extraits... L’absence d’espoir et la mort : Si nous sommes disposés à abandonner l’espoir d’éradiquer l’insécurité et la douleur, alors nous aurons le courage de nous détendre dans une situation...

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Éviter de nuire

30 Juillet 2014, 07:25am

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Publié par pam

Pema Chödrön. “Conseils d’une amie pour des temps difficiles”. Éviter de nuire : Ne pas nuire à autrui suppose évidemment de s’abstenir de tuer, voler ou mentir. Cela implique aussi de ne pas être agressif (en parole comme en esprit ou en action). Apprendre...

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Meditation Tonglen...

28 Juillet 2014, 06:47am

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Publié par pam

extraits de “CONSEILS D’UNE AMIE POUR DES TEMPS DIFFICILES”. de PEMA CHÖDRÖN. Aller à contre-courant : Pour avoir de la compassion envers les autres, il faut en éprouver pour soi. Nous soucier des personnes anxieuses, irritées, jalouses, dominées par...

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Quand tout s’effondre...

27 Juillet 2014, 07:23am

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Publié par pam

PEMA CHÖDRÖN. “CONSEILS D’UNE AMIE POUR DES TEMPS DIFFICILES”. Quand tout s’effondre : et qu’on est sur le bord d’on ne sait quoi, l’épreuve pour chacun d’entre nous est de demeurer au bord de ce précipice sans s’efforcer de concrétiser la situation....

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Droit de se rebeller...

17 Juillet 2014, 06:21am

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Publié par pam

extraits, résumé, fiche de lecture, simple outil pour donner envie de lire ou de relire, pour méditer, pour occuper l'esprit quand les mains sont à l'ouvrage...suite... MICHEL ONFRAY. ANTIMANUEL DE PHILOSOPHIE. Leçons socratiques et alternatives. 5 -...

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Antimanuel de philosophie...

14 Juillet 2014, 07:05am

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Publié par pam

extraits, résumé, fiche de lecture, simple outil pour donner envie de lire ou de relire, pour méditer, pour occuper l'esprit quand les mains sont à l'ouvrage... MICHEL ONFRAY. ANTIMANUEL DE PHILOSOPHIE. Leçons socratiques et alternatives. Édition Bréal....

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MATTHIEU RICARD. PLAIDOYER POUR L'ALTRUISME.

12 Juin 2014, 06:32am

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Publié par pam

INTRODUCTION. (extraits) À mon retour d'Orient, mon regard avait changé, et le monde aussi. J'étais habitué à vivre au sein d'une culture et parmi des personnes dont la priorité était de devenir de meilleurs êtres humains en transformant leur manière...

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Comment les riches détruisent la planète

27 Mai 2014, 05:34am

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Publié par pam

Comment les riches détruisent la planète - Hervé Kempf "Pour la première fois dans notre histoire, le dynamisme de l’espèce humaine se heurte aux limites de la biosphère. Nous devons relever le défi, magnifique mais redoutable, d’orienter différemment...

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La volonté de guérir...

24 Mai 2014, 07:38am

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Publié par pam

extraits Toute personne souffrant d’une maladie ou d’un handicap doit assumer une part de responsabilité dans sa propre guérison. La possibilité d’atteindre un âge très avancé est sans doute liée à une certaine constitution génétique, mais il est certain...

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