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le son du silence...
“La médiocrité de nos vies est intimement liée au manque d’espace octroyé à la réflexion. Dans notre hâte perpétuelle, nous oublions le silence et le sens de l’existence.”
H. Skolimowski.
“Nous sommes tous capables, quelle que soit l’époque, l’humeur ou l’expérience acquise, de créer un sentiment de bien-être et d’établir les bases solides nécessaires à toute autre forme de développement personnel. Dans chaque situation de crise -familiale, professionnelle ou intime- vous pouvez déclencher la production de vos endorphines, vous sentir mieux et apprécier de nouveau les bons côtés de la vie.” William Bloom.
“Ce que nous avons découvert, c’est que l’esprit, ou le cerveau entraîné est physiquement différent de celui qui n’a suivi aucun entraînement... On peut entraîner le cerveau et le modifier physiquement dans des proportions qu’on a du mal à imaginer. ” Richard Davidson. (Il est un des membres fondateurs Mind and Life Institute qui s'attache à explorer la relation de la science et du bouddhisme.)
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