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Deepak Chopra. Vivre en rajeunissant. 7 .

15 Avril 2013, 07:26am

Publié par pam

PRÉCEPTE N°6 : je diminue mon âge biologique en faisant régulièrement de l’exercice. Pour le mettre en pratique : 1 - J’ai une activité sportive au moins trois fois par semaine. 2 - Je fais vingt minutes de travail musculaire au moins trois fois par semaine....

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Publié depuis Overblog

15 Avril 2013, 07:18am

Publié par pam

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simplicité et instant présent.

14 Avril 2013, 06:36am

Publié par pam

Dominique Lobeau "L'art de la simplicité". Apprendre à vivre avec toute sa clarté d’esprit est la base du bouddhisme, du taoïsme, du yoga, des Navajos. Une telle attitude ouvre les portes à d’immenses réserves de créativité, d’intelligence, de détermination...

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Deepak Chopra. Vivre en rajeunissant. 6

14 Avril 2013, 06:28am

Publié par pam

PRÉCEPTE N° 4 : Je diminue mon âge biologique en ingérant les compléments alimentaires qui jouent un rôle essentiel dans la prévention de la maladie. De nombreuses plantes contiennent des substances phytothérapiques qui contribuent à nous préserver d’une...

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Dominique Lobeau. L'art de la simplicité.

13 Avril 2013, 08:29am

Publié par pam

Ce que vous récoltez en vitalité, santé, amis, statut social et situation financière est le fruit de vos pensées. L’énergie suit les pensées et les pensées précèdent l’attitude. Cela signifie que vous êtes responsable de votre existence et que le monde...

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simplicité volontaire : définition.

13 Avril 2013, 06:47am

Publié par pam

http://fr.ekopedia.org La simplicité volontaire (ou sobriété heureuse) est un mode de vie consistant à réduire volontairement sa consommation par la maîtrise des besoins. On parle aussi parfois de frugalité. L'objectif est de mener une vie davantage centrée...

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Deepak Chopra - Vivre en rajeunissant - 5

13 Avril 2013, 06:32am

Publié par pam

PRÉCEPTE N°3 : je diminue mon âge biologique en nourrissant mon corps avec une alimentation saine. Pour le mettre en pratique : 1 - J’apprécie les six saveurs. 2 - Je mange consciemment. 3 - Je respecte les signaux de faim et de satiété que m’adresse...

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simplicité volontaire

12 Avril 2013, 08:28am

Publié par pam

un exemple qui m'écroule de rire (je ne me moque pas, j'adore !!) LA SIMPLICITE VOLONTAIRE PAR L’EXEMPLE : LA TONDEUSE À LAPINS À ENERGIE POSITIVE trouvé dans : http://www.simplicitevolontaire.com/ et allez voir : http://fr.ekopedia.org/Simplicité_volontaire...

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Deepak Chopra. Vivre en rajeunissant. 4.

12 Avril 2013, 07:17am

Publié par pam

PRÉCEPTE N°2 : Je diminue mon âge biologique grâce à deux formes de profond repos : le calme mental et le sommeil réparateur. Pour le mettre en pratique : 1 - Je fais l’expérience du calme mental en m’asseyant les yeux fermés pour méditer au moins 20...

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au sujet du rire...

11 Avril 2013, 07:05am

Publié par pam

En 1939 : les gens riaient en moyenne 19 minutes par jour, en 1982 seulement 6 minutes et en 1990 à peine plus de 4 minutes... au secours ! Faites ce que vous aimez faire, ce qui vous rend vraiment heureux, et faites le le plus souvent possible. En donnant...

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