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alimentation

curcuma

20 Août 2013, 07:08am

Publié par pam

Le Curcuma est Sensationnel Le Curcuma (ingrédient du curry) est connu comme étant «l'épice d'or de la vie» et est utilisé dans la cuisine indienne depuis des millénaires. En fait, il est impossible de penser à la cuisine indienne sans le curcuma. La...

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se vermifuger, une bonne habitude...

11 Juillet 2013, 06:36am

Publié par pam

Pour une fois je recopie un article qui me semble intéressant, à vous de juger.... En changement d'alimentation et d'habitudes alimentaires, m'orientant vers plus de cru et de jus, beaucoup moins de gluten et de produits laitiers, mais sans excès ni extrémisme,...

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on est ce qu'on mange...

28 Juin 2013, 07:15am

Publié par pam

encore une fois : merci yog' (http://yog.lavie.over-blog.com) de nous faire découvrir ou redécouvrir cela

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DOMINIQUE LOREAU. “L’ART DE LA FRUGALITÉ ET DE LA VOLUPTÉ”. suite.

27 Juin 2013, 06:52am

Publié par pam

En refusant individuellement de manger de la viande, des produits industriels, des graisses animales, nous changerions la société. On dit qu’en supprimant simplement le sucre, l’industrie de la publicité entière ferait faillite. On peut faire mieux et...

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VITAMINE E

26 Juin 2013, 09:08am

Publié par pam

C’est la plus antioxydante (puissant antioxydant des acides gras poly-insaturés)et la plus puissante des vitamines protectrices. Elle diminue le mauvais cholestérol et augmente le bon. Protecteur cardio-vasculaire. Protège contre la pollution. Indispensable...

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YAOURTS MAISON sans yaourtière.

26 Juin 2013, 08:32am

Publié par pam

Faites bouillir un litre de lait, de préférence non UHT, non stérilisé, de vache, ce chèvre ou de soja. Mettez dans la cocotte minute un doigt d’eau et laissez monter en pression : quelques secondes de rotation suffisent. Laissez refroidir le lait à 50°...

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DOMINIQUE LOREAU. “L’ART DE LA FRUGALITÉ ET DE LA VOLUPTÉ”.

26 Juin 2013, 07:47am

Publié par pam

“Il faut prendre le temps de s’écouter avant un repas ou une prise alimentaire, afin de détecter ses véritables envies et non agir en fonction de l’habitude.” Ariane Grumbach, diététicienne. Apprendre à se nourrir sans frustration, sans excès, sans complication,...

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santé,sérénité et alimentation de saison...

24 Juin 2013, 06:25am

Publié par pam

un dicton du Moyen-Âge pour commencer la semaine ? "La sérénité d’âme est gardienne des clefs de la mémoire et de la santé." Notre psychisme est mis à rude épreuve en ces temps de climat étrange... météo, politique, économie.. liste non exhaustive et...

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fruits et légumes

21 Juin 2013, 08:10am

Publié par pam

Une étude britannique révèle que la consommation de plusieurs fruits et légumes par jour est bonne pour notre santé physique et mentale ! Si l'on sait que consommer au moins 5 portions de fruits et légumes aide à lutter contre de nombreuses maladies,...

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frugalité...

25 Mai 2013, 06:15am

Publié par pam

“Celui qui veut prendre soin de sa santé doit être modéré dans ses goûts, bannir les inquiétudes, tempérer ses désirs, réfréner ses émotions, prendre bien soin de sa force vitale, épargner ses paroles, considérer avec légèreté le succès et l’insuccès,...

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